Posts Tagged: Canvi horari

Jet lag

Sempre he presumit que no tinc jet lag o com a mínim el meu cicle circadià s’adapta ràpid al nou horari. Em desperto a la matinada, vaig al lavabo i torno a dormir. Un luxe que funciona sempre que no

Jet lag

Sempre he presumit que no tinc jet lag o com a mínim el meu cicle circadià s’adapta ràpid al nou horari. Em desperto a la matinada, vaig al lavabo i torno a dormir. Un luxe que funciona sempre que no

A les 2 són les 3

Els nens han notat el canvi horari. Em costa entendre que 60 minuts puguin modificar conductes, però ha passat. El primer matí amb la nova hora el nen s’ha despertat com sempre, a les 7am. Les 7 velles, les 8

A les 2 són les 3

Els nens han notat el canvi horari. Em costa entendre que 60 minuts puguin modificar conductes, però ha passat. El primer matí amb la nova hora el nen s’ha despertat com sempre, a les 7am. Les 7 velles, les 8